Zijn je kasten zo ingericht dat een minder geordend mens er ook mee over weg kan?
Het komt merkwaardig vaak voor dat de ene partner een enorme behoefte heeft aan orde en netheid en de andere er juist veel moeite mee heeft.
Tegenpolen trekken elkaar blijkbaar aan.
Je zult samen een manier moeten vinden om liefdevol en vreedzaam met die verschillen om te gaan.
Als jij de partner bent die het niet zo belangrijk vindt dat het altijd opgeruimd is, vind je misschien dat je partner erg veel zeurt. Het is belangrijk dat je erkent dat het hier om een echte behoefte gaat.
Het kost je partner misschien veel energie om prikkels buiten te sluiten. Dat is de reden waarom je partner soms bijna automatisch gaat opruimen of van jou eist dat jij het opgeruimd houdt. Je zult moeten erkennen dat het een echte behoefte van je partner is om thuis te komen in een huis dat redelijk opgeruimd is. Pas als je dat kunt doen, kun je samen naar oplossingen zoeken.
Als jij degene bent die de behoefte aan orde en netheid heeft dan zul je moeten erkennen dat het om een persoonlijke behoefte gaat en niet om de een of ander universeel geldende norm.
Je kunt aan je partner vragen om alsjeblieft rekening te houden met jouw behoefte aan netheid. Je kunt niet eisen dat je partner dat doet! Denk eraan dat je meer vliegen vangt met stroop dan met azijn!
Spreek af waar het netjes moet zijn en waar het rommelig mag zijn
Als je een grote behoefte hebt aan netjes en opgeruimd dan zou je het liefst leven in een huis dat van onder tot boven opgeruimd is. Als je een huis deelt met een partner die anders in elkaar zit, ga je dat niet krijgen. Bespreek daarom samen welke plekken voor jou echt heel erg belangrijk zijn en waar het wat rommeliger mag zijn. Misschien vindt je het aanrecht heel belangrijk of juist de zithoek. Spreek dan samen af dat je allebei je best doet om die plekken echt opgeruimd te houden. Op alle andere plaatsten in huis mag het rommeliger zijn en daar moet je dan niet meer over mopperen.
Denk nog eens goed na over de bergruimte
Als ordelijkheid jou gemakkelijk afgaat, is de kans groot dat jij het huis en de kasten hebt ingericht. Je hebt dat op een manier gedaan die voor jou goed voelt. Je hebt een systeem gekozen dat past bij jouw stijl van opruimen. Misschien hou je van strak en geordend? De kans is dan groot dat je hebt gekozen voor een systeem dat niet geschikt is voor een minder geordend iemand. Je gezinsleden volgen je systeem niet. Ze kunnen dat niet. Jij wordt boos omdat ze alles “zomaar ergens neerleggen”. De ruzie is geboren.
Leef je samen met iemand die minder geordend is, kies dan voor opruimoplossingen die voor hem of haar gemakkelijker te hanteren zijn. Dit is vooral belangrijk als je te maken met ADHD in je gezin. Maar ook zonder ADHD kun je erg veel moeite hebben met opruimen. Om je minder geordende gezinsleden te helpen, kies je voor andersoortige opruimoplossingen. Voor hen is het heel belangrijk dat het gemakkelijker is om op te ruimen dan om iets zomaar uit je handen te laten vallen.
Een paar dingen die je kunt doen:
- Werk zoveel mogelijk met planken in plaats van kasten.
- Haal deuren uit de kast zodat je goed kunt zien wat er in staat.
- Ruim spullen op in doorzichtige dozen zonder deksel.
- Stapel geen dozen of andere spullen.
- Bewaar spullen daar waar ze het meeste worden gebruikt.
- Zorg dat alles een duidelijke en toegankelijke plek heeft.
Speciaal om je te helpen de bergruimte zo in te richten dat iedereen kan opruimen, heb ik een boek geschreven: “Alles wat je moet weten over opruimen”
In het boek “Opgeruimd leven met ADHD” van Judith Kolberg worden nog veel meer goede tips gegeven. Als je op zoek wilt naar een manier van opruimen die ook voor minder geordende mensen uitvoerbaar is, zul je in dit boek (bijna) alles vinden wat je nodig hebt. Kom je er toch niet uit dan kun je contact met mij opnemen.
Volgende post in de serie:
- Waar komt die ruzie vandaan?
- Onvermogen: Ik heb het je al 100 keer gevraagd! of
- Onwil: Ik kan wel opruimen maar ik WIL het niet!
- Minachting: Jij bent niet goed genoeg
- Ongelijke taakverdeling: Wie is de baas over de taakverdeling?
- Als je partner met opzet fouten maakt en jou voor het werk laat opdraaien
- Hoe je communiceert maakt alle verschil van de wereld:
- Oplossingen
Een overzicht van alle blogposts over communicatie over het huishouden vind je hier.
Als je meer coaching nodig hebt, kun je met mij contact opnemen.
Meer lezen:
